Kita diajak untuk sadar di mana pun kita berada, dan mulai dari tempat kita sendiri. Meditasi bisa dilakukan saat ini juga. Thich Nhat Hanh berbagi cara-cara berlatih untuk meingkatkan kesadaran kita, sehingga bisa merasa lebih bahagia dan damai. Kita juga akan lebih sadar akan lingkungan, keindahannya, polusinya. Melalui berbagai latihan sederhana, Peace Is Every Step membangkitkan semangat kita untuk menjaga perdamaian dunia melalui perdamaian di dalam diri sendiri, dengan menjaga kesadaran.